Paano manatiling mainit nang hindi nagpapainit sa apartment? Sa pagtatapos ng taglagas, ang tanong na ito ay nagsisimulang pukawin ang marami. Pagkatapos ng lahat, sa panahong ito, ang mga bahay ay hindi pa naiinitan. Anong gagawin? Mayroong ilang mga paraan upang panatilihing mainit ang iyong tahanan.
I-insulate ang mga bintana at pinto
Kadalasan, ang malamig na hangin ay pumapasok sa bahay sa pamamagitan ng mga bintana. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagsasara ng mga ito nang mahigpit. Kung mayroong mga frame ng taglamig, dapat itong mai-install. Inirerekomenda na buksan ang mga bintana sa maaraw na panahon. Ito ay totoo lalo na kung ang temperatura sa labas ay mas mataas kaysa sa loob ng bahay. Dahil ang gayong mga manipulasyon ay hindi ganap na magpainit, ito ay nagkakahalaga ng pag-inspeksyon sa mga frame ng bintana. Dapat silang hermetically selyadong. Kung mayroong anumang mga bitak o puwang, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pag-aayos sa kanila. Upang gawin ito, maaari kang bumili ng isang espesyal na masilya. Kung hindi ito posible, maaari kang maglagay ng tuwalya kung saan dumadaan ang hangin.
Inirerekomenda din na isara nang mahigpit ang mga pinto sa silid. Ito ay nagkakahalaga ng maingat na pagsusuri sa espasyo sa ilalim nito. Ang malamig na hangin ay maaari ding dumaan sa mga bitak. Upang maiwasang mangyari ito, maaari kang bumili at magdikit ng sealing tape. Kung talagang kinakailangan, isaksak ang puwang ng tuwalya.
Paglalagay ng mga kurtina at carpet
Paanopanatilihing mainit-init sa bahay nang hindi umiinit? Una sa lahat, kailangan mong itaas ang temperatura sa silid. Upang gawin ito, maaari kang mag-hang ng mga murang shower curtain sa mga bintana. Ang gayong materyal ay umaakit sa mga sinag at init ng araw. Bilang karagdagan, ang gayong mga kurtina ay nakakakuha ng malamig na hangin. Ang silid ay maiinitan ng sinag ng araw. Bilang karagdagan, maaaring isabit ang mga bintana gamit ang plastic wrap.
Maaaring gumamit ng mabibigat na kurtina para protektahan mula sa malamig na hangin. Inirerekomenda na buksan lamang ang mga ito sa maaraw na panahon upang ang init ay pumasok sa silid. Dapat maglatag ng carpet sa sahig.
Mga simpleng gadget at gamit sa bahay
Paano magpainit sa isang malamig na silid kung ang proteksyon ng mga bintana at pintuan ay hindi makakatulong? Sa kasong ito, maaari mong subukang magpainit ng katawan. Maaari kang gumamit ng hair dryer para dito. Gamit ito, maaari mong painitin hindi lamang ang iyong sarili, kundi pati na rin ang mga damit, sapatos, at kumot. Ang pangunahing bagay - hindi kailanman takpan ang aparato. Kung hindi, maaaring masunog o masunog ang dryer.
Paano magpainit nang walang hair dryer? Kung kinakailangan, maaari kang bumili ng electric heating pad. Sa tulong nito, hindi posible na mapataas ang temperatura ng hangin sa silid. Gayunpaman, makakatulong ito upang magpainit sa isang malamig na kama. Maaari kang gumawa ng heating pad sa iyong sarili. Mangangailangan ito ng isang bote at mainit na tubig. Maaari itong gamitin upang magpainit ng iyong mga paa at kamay.
May isa pang paraan para gumawa ng heating pad. Upang gawin ito, punan ang bag ng mais o kanin at painitin ito sa microwave sa loob ng 1 minuto.
Maligo ng maayos
Paano magpainit sa shower? Hindi inirerekomenda ng mga eksperto sa mahabang panahontumayo sa ilalim ng mainit na tubig. Hindi nito maiinit ang katawan. Ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng isang contrast shower. Sa kasong ito, ang pamamaraan ay dapat makumpleto sa isang malamig na douche. Dahil dito, ang katawan ay magsisimulang lumikha ng init sa sarili nitong. Inirerekomenda din na painitin ang mga damit sa pamamagitan ng paglalagay nito sa isang mainit na rack ng tuwalya. Papayagan ka nitong mag-warm up nang mabilis.
Paano magpainit sa labas
Kung malamig sa labas, dapat kang gumalaw ng kaunti. Ang mga unang minuto ng pagiging sa sariwang hangin ay nagdudulot ng pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa. Gayunpaman, kung nagsimula kang gumalaw, pagkatapos ng ilang sandali ay magiging mas mainit ito. Kung, kapag lumabas ka sa kalye, nakaramdam ka ng init, pagkatapos ng ilang minuto ay magsisimula kang pawisan. Samakatuwid, dapat kang magsuot ng magaan. Pinapainit ang katawan sa pamamagitan ng pisikal na aktibidad.
Ibuod
Kaya, paano magpainit nang hindi umiinit? Sapat na sundin ang ilang simpleng panuntunan:
- Kung malamig ang hangin sa silid, at hindi naiinitan ang kama, umakyat sa ilalim ng mga takip. Makakatulong ito. Ang paghinga ay mabilis na magpapainit sa espasyo sa ilalim ng mga takip.
- Inirerekomenda na matulog sa mainit na medyas.
- Pagkatapos maligo, maaari kang maglagay ng lotion o langis sa katawan. Ang mga naturang produkto ay lumilikha ng isang pelikula sa ibabaw ng balat na kumikilos tulad ng manipis na damit.
- Maaaring gamitin ang mga infrared heater para magpainit ng hangin. Pinakamainam na gumamit ng mga appliances na may bentilador.
Pag-iingat
Ang ilang mga gamit sa bahay ay maaaring magpapataas ng halumigmig sa silid. Halimbawa, isang humidifier. Nalalapat din itomga paggamot sa tubig. Ang pagtaas ng kahalumigmigan ng hangin ay maaaring humantong sa akumulasyon ng condensate sa silid at ang paglaki ng amag. Samakatuwid, inirerekumenda na maingat na suriin ang espasyo sa likod ng muwebles, na malapit sa dingding.
