Ang nakapagpapagaling na katangian ng paliguan ay kilala sa mahabang panahon. Sa panahong ito, maraming mga paraan at paraan ang lumitaw, salamat sa kung saan posible na makabuluhang taasan ang positibong epekto ng steam room sa katawan ng tao. Isa sa mga produktong ito ay mahahalagang langis para sa paliguan.
Para saan ginagamit ang mahahalagang substance?
Ang mga mabangong likido na ginagamit sa panahon ng pamamaraan ng paliligo ay maaaring magkaroon ng pinakakapaki-pakinabang na epekto sa isang tao. Ang mga physiologist ay gumuhit ng pagkakatulad sa pagitan ng mga epekto ng mahahalagang langis at mga hormone sa katawan.
Kasama ang tubig at ang mataas na temperatura ng steam room, pinapaganda ng bath oil ang mood. Lumilikha ito ng isang pakiramdam ng kaligayahan, kagaanan, kagalakan. Ang isang tao ay nakakaranas ng surge ng lakas at enerhiya.
Bilang karagdagan, ang mabangong langis para sa mga paliguan at sauna ay maaaring magkaroon ng nakapagpapagaling na epekto sa katawan ng tao. Depende sa ginamit na ahente, maaaring makamit ang antimicrobial, anti-inflammatory, analgesic effect. Ang ilang mga uri ng mga langis ay may nakakarelaks na epekto, habang ang iba ay may nakapagpapalakas na epekto. Kapag nagsimulang gumamit ng mahahalagang langis, dapat malaman ng isang tao ang lahat tungkol sa mga katangian na mayroon sila.
Saan ka nanggalingtradisyon?
Ang karanasan sa mga natural na concentrated na likido ay may mahabang kasaysayan. Mahigit sampung libong taon na ang nakalilipas, alam na ng mga tao kung paano, gamit ang mahahalagang sangkap, mapoprotektahan mo ang iyong sarili mula sa mga sakit, pataasin ang kahusayan, at pahusayin ang kalinawan ng pag-iisip.
Marahil walang makakapagsabi ng eksaktong lugar kung saan nagmula ang tradisyon, bilang resulta kung saan nagsimula silang gumamit ng mahahalagang langis para sa paliguan. Ang dahilan nito ay simple - ang mga mahimalang katangian ng amoy ng mga halaman ay ginamit saanman nakatira ang mga tao.
Ang mga ninuno ng mga Europeo ay gumamit ng cedar oil para gawin ang produkto. Ang mga Scythian ay naligo sa singaw, naghagis ng mga buto at bulaklak ng iba't ibang halaman sa mainit na mga bato. Ang mga babae, na nagkuskos ng cedar sawdust, ay nakatanggap ng substance na ginagamit din sa aromatherapy.
Ang mga tunay na connoisseurs na perpektong pinagkadalubhasaan ang sining ng paggamit ng mga mabangong langis ay matatawag na sinaunang mga Griyego, mga Romano. Naging tanyag din dito ang mga manggagamot ng China, India, Tibet.
Mga panuntunan para sa paggamit ng mahahalagang langis
Kapag nakilala ang mga katangian ng mga langis, kailangang sundin ang mga patakaran para sa paggamit nito sa sauna o paliguan.
- Essential oil para sa paliguan ay dapat gamitin sa isang mahigpit na dosis. Para sa isang litro ng mainit na tubig, ito ay sapat na upang kumuha ng hindi hihigit sa 10 patak ng langis. Ang paggamit ng produkto sa maraming dami ay maaaring humantong sa negatibong resulta.
- Ang inihandang solusyon ay ibinubuhos sa mga pulang bato, walis, istante.
- Mabangong likido ay maaaring gamitinhinihimas ang katawan habang naliligo.
- Ang lalagyan na naglalaman ng tubig na may lasa ng langis ay dapat ilagay sa tabi ng heated oven.
- Mahigpit na ipinagbabawal ang pagpatak ng mantika ng diretso sa mainit na kalan.
Mga may lasa na likidong recipe
Mayroong isang malaking bilang ng mga recipe para sa paghahanda ng mga pondo, na kinabibilangan ng mga mahahalagang langis. Ang pagpili ng isa o higit pa sa mga ito ay depende sa resulta na pinagsisikapan ng tao.
- Para ihanda ang produkto, kakailanganin mo ng 5-10 patak ng mahahalagang langis, 1 kutsarang pulot, 1 litro ng tubig. Ang lahat ng bahagi ay konektado at lubusang pinaghalo.
- Maaaring gamitin ang whey, sariwang gatas o sea s alt sa halip na pulot.
- Kailangan mong uminom ng 1 litro ng tubig, magdagdag ng 4 na patak ng lavender at lemon oils at 3 patak ng langis ng rosas. Ang nagreresultang mabangong likido ay makapagbibigay sa katawan ng kaaya-ayang halimuyak at pagiging bago.
- Punan ang paliguan ng aroma ng komposisyon ng pine needles, na inihanda mula sa 4-5 patak ng isang mahalagang sangkap at isang litro ng tubig. Ang parehong pine at fir oil ay angkop para dito. Para sa mga istante ng paliguan, dingding, bangko, maaari ding gamitin ang tool na ito. Ito ay sapat na upang i-spray ang kanilang mga ibabaw ng inihandang likido, at ang koniperong aroma ay mananatili sa loob ng mahabang panahon.
Ano ang mga langis na ginawa?
Ang paggawa ng mahahalagang langis ay isang masalimuot na proseso sa teknolohiya. Para dito, ginagamit ang mga likas na hilaw na materyales, na kinuha bilang ilang mga urihalaman.
Ang kanilang pagpoproseso sa panahon ng paghahanda ng produkto ay maaaring iba - distillation, pagpindot, pagkuha. Gaano man iproseso ang materyal ng halaman, palaging mas mataas ang konsentrasyon ng mahahalagang sangkap sa nagreresultang produkto kaysa sa mismong halaman.
Ang pinakasikat na bath oil, na ginawa batay sa fir, mint, sage, geranium, rosemary. Ang mga aroma ng chamomile, lemon balm, lavender ay mayroon ding kanilang mga tagahanga. Ang mga langis na may amoy ng orange, lemon, bergamot ay mataas ang demand.
Ang listahan ng mga halamang ginagamit sa paggawa ng mabangong mahahalagang langis ay maaaring magpatuloy at magpatuloy. Kailangan mong malaman na sa paggawa ng iba't ibang uri ng langis, maraming uri ng halaman ang maaaring gamitin. Babaguhin nito hindi lamang ang aroma, kundi pati na rin ang mga nakapagpapagaling na katangian ng produkto.
Mga uri ng langis, ang mga gamit nito
Ang katotohanan ng therapeutic effect ng bath oil ay hindi mapag-aalinlanganan. Ano ang mga pinakamahusay na tool na magagamit para dito at kung paano pagsamahin ang mga ito - basahin sa ibaba.
Ang mga sumusunod na langis ay nagbibigay ng kasariwaan sa katawan: mint, clary sage, rosemary. Pinapayagan ang isa o kumbinasyon ng mga langis.
Lavender, lemon balm, chamomile oils ay epektibong nililinis ang mga pores, na nagbibigay-daan sa balat na malayang makahinga.
Palisin ang stress, magpahinga, mag-enjoy sa mga langis na gawa sa lemon, bergamot o orange.
Ang mga langis ng rosas, jasmine, clove, sandalwood ay pupunuin ang silid ng singaw ng mga amoy na makapagpapaganda ng mood at makapagpupukaw ng magagandang alaala.
Upang pagalingin ang namamagang lalamunan o sipon, para maalis ang ubo, makakatulong ang mga langis ng pine, anise, eucalyptus, chamomile, juniper, sage. Tulad ng alam mo, ang parehong mga halaman ay ginagamit kapag ang isang paliguan ng tubig ay inihanda upang mapupuksa ang sakit. Ang langis na ginawa mula sa mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng higit na kahusayan.
Pag-uuri ng mga langis
Para sa kaginhawahan ng paggamit ng mga mahahalagang langis, isang sistema ng pag-uuri ang naipon. Kasama sa mga grupo ang mga likido, para sa paggawa kung aling mga halaman na may katulad na mga katangian ang ginamit:
- camphoric;
- herbal;
- citrus;
- floral;
- maanghang;
- resinous.
Kinikilala ng modernong katutubong at opisyal na gamot ang mga positibong epekto ng mahahalagang langis sa katawan ng tao. Ang kanilang paggamit kapag bumibisita sa mga paliguan at sauna, siyempre, ay malugod na tinatanggap. Ngunit hindi dapat kalimutan ng isa ang tungkol sa pagsunod sa mga patakaran at isang pakiramdam ng proporsyon.
Bukod dito, dapat mong bigyang-pansin ang katotohanan na ang mahahalagang langis ay maaaring may hindi natural, sintetikong komposisyon. Ang kanilang amoy ay hindi mas mababa sa mga gawa sa natural na hilaw na materyales, ngunit ang therapeutic effect pagkatapos ng kanilang aplikasyon ay ganap na mawawala.
Lahat ay may karapatang pumili kung ano ang nababagay sa kanya.
