Mahirap para sa isang tao na nasa isang hindi komportable na kapaligiran na gawin ang kanilang mga karaniwang bagay. Ang gulo sa apartment ay makabuluhang binabawasan ang pagiging produktibo ng trabaho at ang kalidad ng pahinga. Kahit na ang mga sinaunang monghe ay naniniwala na ang kalat ay isang hindi komportable na kapaligiran para sa pagmumuni-muni. Gayunpaman, may mga sikolohikal na dahilan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito.
Ano ang gulo sa bahay
May mga taong pinalaki ng mga pasaway na magulang. Madalas nilang itanong: "Ano ang ginagawang gulo ng isang apartment?" Ito ay isang malaking bilang ng mga bagay na wala sa kanilang mga lugar. Halimbawa: mga damit na nakakalat sa buong silid, bundok ng maruruming pinggan, basura sa sahig, mga piraso ng papel mula sa pagkain, at iba pa. Ang isang larawan ng isang gulo sa isang apartment ng isang malinis na tao ay magugulat sa iyo. Pagkatapos ng lahat, para sa kanya, ang bawat silid sa bahay ay may sariling kahulugan at nakakaapekto sa moral.
Bakit may kaguluhan
Ang mga masisipag ay walang oras para maglinis dahil sa abalang trabahosining ng grapiko. Gayunpaman, sa anumang libreng oras, ang isang malinis na tao ay nag-aayos ng mga bagay sa kanyang bahay. Mga karaniwang sanhi ng gulo:
- Protesta laban sa mga tao sa paligid at mga nakababahalang sitwasyon. Itinuturing ng isang tao ang paglilinis bilang pagpapasakop. Samakatuwid, ang kanyang apartment ay patuloy na magulo. Ito ay naiimpluwensyahan ng pagpapalaki ng mahigpit at malinis na mga magulang na pinilit ang kanilang mga anak na linisin ang silid sa lahat ng oras na labag sa kanilang kalooban.
- Iresponsable. Ang palpak na may-ari sa apartment ay palaging gulo. Inilipat niya ang kanyang mga responsibilidad sa ibang miyembro ng pamilya. Sinisikap ng gayong mga tao na huwag maging responsable para sa kanilang sariling mga pagkakamali at pagkilos, na inilalagay ang sisi sa iba.
- Ang Disorder ay sumasalamin sa mga sikolohikal na problema na kahit ang katutubong karunungan ay nagsasalita tungkol sa. Ito ay kinumpirma ng sikat na parirala: "Ang isang gulo sa ulo ay isang gulo sa apartment." Ang mga tao sa ganitong paraan ay hindi namamalayan na ipinapakita sa iba ang kanilang kawalan ng pagtatanggol at kahinaan sa pag-asang may tutulong.
- Pagod. Nangyayari na ang may-ari ay patuloy na walang sapat na enerhiya upang linisin. Maaaring mangyari ito dahil sa mabigat na trabaho o pag-aaral. Unti-unti, mabubuo ang ugali ng paggawa nang hindi naglilinis.
Disorder ay nagdudulot ng stress sa isang tao, mahirap para sa kanya na nasa ganoong kapaligiran sa mahabang panahon. Ang gulo ay maaari pang magdulot ng ilang sakit sa pag-iisip.
Mga kadahilanang sikolohikal
Ang nakitang gulo sa silid ay nagpapahiwatig ng mga seryosong panloob na salungatan ng naninirahan sa kuwartong ito. Sa mga bihirang kaso, ito ay isa sa mga sintomas ng mental disorder, tulad ng depression. Ang sikolohiya ng guloapartment:
- Hindi sapat ang atensyon. Ang gulo ay isang mahusay na paraan para maglinis ang mga tao sa paligid mo. Ang isang tao ay kulang sa atensyon, at humihiling siya sa kanyang mga kaibigan o kamag-anak na tumulong sa paglilinis. Sumasang-ayon sila dito, na nagbibigay ng dagdag na oras at suporta sa kanilang kaibigan.
- Pag-aatubili na maging adulto. Ang ilang mga bata ay pinalaki sa mga pamilya kung saan mahal ng mga magulang ang kalinisan. Maaari nilang palaging gawin ang kanilang mga tagapagmana na maghugas ng pinggan, magwalis at maglagay ng mga bagay sa kanilang mga lugar. Gayunpaman, karamihan sa mga bata ay hindi gusto ang senaryo na ito, kaya ang gulo para sa kanila ay kaligtasan. Sa tulong ng kaguluhan, tumututol sila, pati na rin ang hindi pagpayag na sundin ang kanilang mga magulang. Ang gayong bata, pagkatapos lumaki, ay isasaalang-alang na ang isang tao ay hindi nangangailangan ng kaayusan. Gayundin, ang gulo ay isang tanda ng isang taong hindi pa gulang sa sikolohikal. Ang ganitong mga tao, sa antas ng hindi malay, ay may pag-asa na may maglilinis para sa kanila. Isinisisi lang nila sa iba ang kanilang mga problema, na nagsasalita ng kawalan ng pananagutan.
- Kalungkutan. Kapag ang isang tao ay gumawa ng gulo sa kanyang paligid, nangangahulugan ito na siya ay nararamdaman na walang magawa at inabandona. Samakatuwid, ang iba ay hindi kailangang magtanong kung bakit ang isang kaibigan ay may gulo sa kanyang apartment, kailangan mo lamang na tumulong sa kanya. Kung nagkakalat ang mga tao ng mga bagay, gusto nilang ipahayag ang kanilang pag-iral.
Sa pamamagitan ng kaguluhan, ang isang tao ay walang kamalay-malay na nagpapakita sa iba na siya ay hindi maganda, na tila. Ang mga kamag-anak at kaibigan ay kailangang magbayad ng higit na pansin sa mga ganitong tao. Maaaring magkaroon ito ng positibong epekto sa kanila.
Seryosomga problema sa pag-iisip
Ang karamdaman ay maaaring lumitaw sa mga taong dumaranas ng mga sikolohikal na karamdaman. Minsan ang mga ito ay maaaring maging malubhang sakit. Kabilang dito ang:
- Kondisyon ng alarm. Sa buhay, nangyayari ang mga pangyayari na nagpapatalsik sa isang tao mula sa kanyang rut. Halimbawa: pagkamatay ng kamag-anak, diborsyo, paglilitis, at iba pa. Ito ay humahantong sa pagkabalisa, na pinipilit kang tumuon sa mga karanasan. Huminto ang mga tao sa pag-aalaga sa kanilang sarili at paglilinis ng kanilang bahay.
- Depression. Sa ganitong estado, ang isang tao ay nawawalan ng kahulugan at interes sa lahat ng bagay sa paligid niya. Nagkakaroon siya ng kawalang-interes, nawawala ang pagnanais na magsagawa ng mga simpleng gawain sa bahay. Ito ay makikita sa kaayusan sa kanyang bahay. Ang isang taong nalulumbay ay nawawalan ng lakas at hindi mapanatiling malinis ang kanyang silid.
- Schizophrenia. Ito ay isang napakaseryosong mental disorder. Ang isang taong nagdurusa sa sakit na ito ay tumigil sa pagsubaybay sa kanyang hitsura, nagiging walang pakialam at hindi nagsasagawa ng mga simpleng gawain sa bahay. Ang mga malubhang abnormalidad sa gawain ng utak ay makikita sa kaguluhan sa bahay.
Ang gulo ay hindi palaging salamin ng katamaran ng isang tao. Minsan ito ay maaaring magpahiwatig ng malubhang sakit sa isip. Ang ganitong mga problema ay nangangailangan ng malubhang paggamot sa mga espesyalista.
Ano ang ibig sabihin ng gulo sa kusina
Ang lugar na ito ang pinakamahalagang bagay sa bahay. Pagkatapos ng lahat, sa kusina ang isang tao ay naghahanda ng pagkain, kumakain ng pagkain at nag-iimbak ng enerhiya. Ang gulo sa kusina ay, una sa lahat, isang pagpapabaya sa kalinisan at kalinisan. Ang ganitong kapaligiran ay nag-aalis sa isang tao ng pakiramdam ng kaginhawahan at proteksyon.
Magulong palikuran
Kung ang banyoay nasa maruming estado, nangangahulugan ito na ang isang tao ay may mga problema sa mga relasyon, sa trabaho. Ang gulo ay nakakasagabal sa personal na buhay. Gayundin, ang gulo sa banyo ay pinipigilan ang intuwisyon at pananaw. Kung ang isang tao ay hindi nagpapanatili ng kalinisan, ngunit isinara lamang ang pinto, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng mga pagtatangka na itago ang kanyang buhay mula sa mga mapanlinlang na mata.
gulo sa banyo
Para sa karamihan ng mga tao, magsisimula ang isang bagong araw sa silid na ito, kung saan ang isang tao ay nagsisipilyo ng kanyang ngipin, naliligo at nagsasagawa ng mga pang-araw-araw na pamamaraan sa kalinisan. Ang gulo sa banyo ay nagsasabi na ang isang tao ay hindi binibigyang pansin ang kanyang sarili. Ito rin ay nagpapahiwatig ng mababang pagpapahalaga sa sarili ng may-ari. Nakakatulong ang maayos na banyo sa panahon ng mga nakababahalang sitwasyon. Kung maghari ang kaayusan at kalinisan, sisikapin ng mga tao na pangalagaan ang kanilang sarili at maging mas maganda.
gulo sa kwarto
Ang lugar na ito sa apartment ay dinisenyo para sa pagpapahinga at pag-iisa. Sa silid-tulugan, ang isang tao ay muling nagdaragdag ng enerhiya, i-restart ang katawan para sa mga bagong tagumpay at tagumpay. Ang isang hindi maayos na silid ay kumukuha ng lahat ng lakas mula sa mga taong nagpapahinga dito. Sa sikolohikal na antas, sa isang magulo na kapaligiran, hindi maalis ng isang tao ang stress at ganap na maibabalik ang kanyang lakas.
Gulo sa sala at silid-kainan
Sa mga silid na ito, nagtitipon ang mga tao kasama ang kanilang pamilya o mga kaibigan upang makihalubilo at magsaya. Sa isang kapaligiran ng kaguluhan, imposibleng ganap na gawin ito. Inirerekomenda ng mga psychologist na panatilihin ang mga itoang mga kuwarto ay ganap na malinis. Pagkatapos ng lahat, dito nagaganap ang lahat ng mga talakayan o ang pagpapalitan ng mga kaaya-ayang impresyon. Lubhang hindi kasiya-siya para sa mga kaibigan na magulo, dahil dito maaari silang tumigil sa pagbisita.
Hindi nalinis na koridor
Ito ang isa sa pinakamahalagang bahagi ng apartment. Ang gulo sa koridor ay pumipigil sa isang tao na lumipat sa lahat ng mga silid. Sa sikolohikal, ang gulo ay sumasalamin na ang may-ari ay hindi tiwala sa kanyang mga aksyon, at madali para sa kanya na makatagpo ng mga paghihirap sa trabaho o sa mga relasyon. Kahit na madilim na ilaw ay nagpapahiwatig ng hindi magandang pakikipag-ugnayan sa labas ng mundo.
Paano linisin ang kalat sa apartment
Bawat tao ay may kakayahang panatilihing malinis ang isang apartment. Upang gawin ito, sapat na upang bumuo ng gayong ugali. Pagkatapos ng lahat, hindi malinis kung saan nila ito nililinis, ngunit kung saan hindi sila nagkakalat. Pinakamahusay na Mga Panuntunan sa Kalat:
- Paghuhugas ng pinggan pagkatapos kumain. Kung maraming mga kagamitan ang nakolekta sa lababo, ang isang tao ay may mas kaunting pagnanais na linisin ang mga ito. Tutal, maraming pinggan, natutuyo ang pagkain, dahil dito, hindi maginhawa ang paghuhugas.
- Ang mga pahayagan at liham ay dapat tingnan kaagad kapag natanggap. Ito ay nangyayari na ang isang tao ay ipinagpaliban ang aktibidad na ito para sa isa pang oras, kaya naman ang mga bundok ng basurang papel ay maaaring maipon. Kung susuriin mo ito at ilalagay sa aparador o nightstand, magiging mas malinis ang silid.
- Kailangan mong ayusin ang iyong higaan pagkagising mo. Sa pagsisimula ng umaga, ang isang tao ay nakakaramdam pa rin ng inaantok at ipinagpaliban ang pagkilos na ito, madalas na nakakalimutan ang tungkol dito. Pagkatapos ng isang mahirap na araw, walang saysay na ayusin ang kama, dahil malapit ka nang matulog. Ganito nabubuo ang kaguluhan. Upang mapanatiling malinis ang kwarto, ang unang hakbang ay ang pag-aayos ng kama tuwing umaga.
- Kailangan magbakante ng kaunting espasyo. Ang apartment ay patuloy na isang gulo ay maaaring dahil sa malaking bilang ng mga hindi kinakailangang bagay. Kailangang ipamahagi ng isang tao ang lahat ng damit at bagay sa kanilang mga lugar. Ang ilan sa kanila ay maaaring itapon. Maaari itong mga hindi kinakailangang libro, sirang gadget, damit, at iba pa. Hindi dapat pagsisihan ng isang tao ang hindi niya kailangan. Kapag maraming bagay ang nakolekta sa isang lugar, dapat itong ilagay kaagad sa kanilang mga lugar.
- Ang mesa sa kusina ay dapat linisin kaagad pagkatapos ng proseso ng pagluluto at ang tanghalian.
Maraming tao ang nagpapaliban sa maliliit na bagay hanggang sa huli, at dahil dito, unti-unting nagkakaroon ng gulo. Dapat linisin ng isang tao ang proseso: ibalik ang telepono, ilabas ang naipon na basura, ilagay ang maruruming bagay sa washing machine, at iba pa. Sa pamamagitan ng pagkumpleto ng maliliit na gawain, humahakbang ang mga tao tungo sa permanenteng kaayusan at kalinisan sa bahay.
Mga Panuntunan sa Madaling Paglilinis
Ang paglalagay ng kaayusan sa bahay ay itinuturing na isang nakagawian at nakakapagod na gawain. Ang ilang mga tao ay hindi lamang alam kung paano mapupuksa ang gulo sa apartment. Gayunpaman, maaari mong gawing madali at kawili-wili ang paglilinis. Para dito kailangan mo:
- Humingi ng tulong sa iba. Kung ang isang tao ay nakatira sa isang pamilya, kung gayon maaari niyang isali ang mga kamag-anak sa paglilinis. Sa kanila, magiging masaya ang proseso ng pagpapanumbalik ng kaayusan. Bilang karagdagan, ang proseso ng paglilinis ay mababawasan sa oras ng dalawa o tatlong beses.
- Good mood. Para sa mas magandang mood, i-on ng mga host ang musika para sa kabuuanbahay. Pinapataas nito ang mood at ginagawang kawili-wili at masaya ang paglilinis. Gayundin, maaaring makinig ang isang tao sa isang audiobook, na pinagsasama ang kaaya-ayang pakikinig sa kapaki-pakinabang na pag-aayos.
- Binuo na plano. Para sa pagiging epektibo ng proseso, ipinapayong paunang planuhin ang pagkakasunud-sunod nito at tukuyin para sa iyong sarili kung aling mga silid at aksyon ang kailangan mong simulan ang paglilinis.
- Mga lugar na binisita. Halimbawa, ang kalan o lugar ng trabaho ay dapat linisin araw-araw. Kung tutuusin, sa mga lugar na ito ang mga basura at basura ang pinakamaraming naiipon. Ang mga lugar na ito ay hindi dapat iwan hanggang sa pangkalahatang paglilinis, kung hindi, maaari silang gumugol ng maraming oras.
Lahat ay maaaring ayusin ang mga bagay sa kanilang apartment. Upang gawin ito, kailangan mong mapagtanto ang problema ng gulo at maunawaan ang mga sanhi nito. Dagdag pa, ang ugali ng paglilinis ay mabubuo nang napakabilis, at ang prosesong ito ay magsisimulang mapasaya ang may-ari at ang mga taong nakapaligid sa kanya.
