Ano ang mas mahusay kaysa sa pagre-relax pagkatapos ng abalang araw? At kung ang pamamaraan sa parehong oras ay magdadala hindi lamang kasiyahan, kundi pati na rin ang benepisyo, kung gayon ito ay dobleng kaaya-aya. Ang abalang ritmo ng buhay ay hindi palaging nagbibigay-daan sa iyo na gumugol ng oras sa mahabang paglalakbay sa kosmetiko sa salon, ngunit ang mga katutubong recipe na available sa bahay ay laging handang tumulong.
Mga pakinabang ng isang cosmetic procedure
Ang modernong cosmetology ay nag-aalok ng napakalawak na hanay ng mga serbisyo na hindi nakakagulat na mawala o malito. Kasabay nito, hindi lahat ng babae ay makakahanap ng oras sa kanyang abalang iskedyul upang bisitahin ang isang espesyal na salon.
Sa ganitong mga sitwasyon, ang mga recipe na nasubok sa oras na magagamit para magamit sa bahay ay sumagip. Ang milk bath ay isang pamamaraan na nagsimula sa kasaysayan nito sa sinaunang Egypt, noong panahon ni Cleopatra.
Ang gatas ay naglalaman ng malaking halaga ng bitamina B at E, na may kapaki-pakinabang na epekto sa balat, paglambot nito at pagtaas ng mga function ng pagbabagong-buhay. Ito ay para sa mga itoPara sa mga kadahilanan tulad ng isang kosmetiko pamamaraan ay maaaring ituring na tunay na kaakit-akit. Ang milk bath ay maaaring maging lifesaver para sa mga babaeng may tuyo at sensitibong balat.
Bukod dito, ang mga ganitong eksperimento sa bahay ay may magandang epekto sa nervous system, na nakakatulong na makapagpahinga pagkatapos ng isang abalang araw.
Paano ang tamang paghahanda ng paliguan?
Ang mga pamamaraan para sa moisturizing at paglambot ng balat ay magkakaiba, ang bilang ng mga espesyal na produkto ay lumampas sa lahat ng naiisip na numero. Ang paghahanda ng paliguan na may gatas sa bahay ay nasa kapangyarihan ng sinumang babae, para dito hindi mo kailangang isuko ang mahahalagang bagay sa mahabang panahon o humiwalay sa pagpapalaki ng mga anak.
Para sa tamang pamamaraan, kakailanganin mo lamang ng ilang litro ng gatas ng baka, na idaragdag sa maligamgam na tubig. Maaari mong ligtas na ikonekta ang iyong sariling imahinasyon, pinapayagan na magdagdag ng mga aromatic na langis sa paliguan. Ang pulot ay itinuturing na isang mahalagang sangkap, na tumutulong upang mapanatili ang isang positibong epekto.
Inirerekomendang sundin ang ilang simpleng panuntunan:
- Ang temperatura ng tubig ay hindi dapat mas mataas sa 37-40 degrees. Huwag kailanman magpainit ng tubig.
- Pinakamainam na limitado ang oras ng paggamot sa 15-30 minuto, magiging sapat na ito para makapasok ang mga kapaki-pakinabang na sangkap sa balat.
- Kung may mga bukas na gasgas o gasgas sa katawan ng babae, mas mabuting ipagpaliban ang pagligo ng gatas hanggang sa gumaling ang mga ito.
- Ang ganitong mga pamamaraan ay inilalapat ng kurso, hindi hihigit sa isang buwan. Pinakamainam na paliligo2-3 beses sa isang linggo.
- Ang pagligo nang buong tiyan ay hindi malusog, nakakasagabal sa panunaw at nagpapataas ng stress sa cardiovascular system.
- Ang skimmed milk ay hindi angkop para sa pamamaraang ito, tulad ng commercial pasteurized milk, malamang na kumukulo ito sa maligamgam na tubig. Kung wala kang sariwang gatas ng baka sa kamay, inirerekumenda na gumamit ng espesyal na powdered bath milk. Mabibili ito sa mga tindahan ng kosmetiko.
Nabubuksan ng maligamgam na tubig ang mga pores ng balat, na nagpapaganda at nagpapabilis sa pagtagos ng mga sustansya. Ang isang mahalagang tampok ng naturang mga pamamaraan ay ang kakayahang hindi hugasan ang tubig gamit ang gatas mula sa balat, ngunit upang payagan itong ganap na masipsip.
Maaari kang makahanap ng maraming bilang ng mga recipe na sikat sa mga kababaihan at napatunayan na ang kanilang mga sarili. Tingnan natin ang ilan sa kanila sa ibaba.
Cleopatra's Bath
Kung ikaw ay may pagnanais na makaramdam na tulad ng isang reyna at lumubog sa kapaligiran ng mahiwagang Sinaunang Ehipto, kung gayon ito ay napakadaling gawin. Ang recipe ng milk bath ni Cleopatra ay nangangailangan ng humigit-kumulang 2 litro ng full-fat milk at isang baso ng pulot.
Gumamit si Cleopatra ng mainit na gatas ng asno, ang mga modernong kababaihan ay maaaring magkulong sa gatas ng baka, kung saan ang pulot ay maingat na natutunaw. Ang nagresultang timpla ay idinagdag sa natapos na paliguan, kung saan ang tubig ay hindi lalampas sa 35 degrees.
Kapag pumipili ng ganitong recipe, mahalagang tandaan na ang honey ay isang malakas na allergen. Sa kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan, gamitinhindi mo kaya, dapat mong limitahan ang iyong sarili sa pagdaragdag ng mga aromatic oils.
Recipe para sa pagpapahinga
Ang pagdaragdag ng isang litro ng gatas at isang baso ng pulot sa paliguan ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, na humahantong sa isang pakiramdam ng pagrerelaks. Inirerekomenda ang pamamaraan na isagawa kaagad bago matulog upang ma-enjoy ng katawan ang epekto hangga't maaari.
Pinapayagan na magdagdag ng mga aromatic oils na kaaya-aya at pamilyar sa isang babae. Mahalaga na sa oras ng naturang relaxation session, walang nakakagambala o nakakairita sa mga receptor, dapat piliin ang lahat sa kahilingan ng patas na kasarian.
Ito ay pinaniniwalaan na ang paliguan na may kape at gatas ay nakakatulong din upang mapawi ang stress pagkatapos ng mahirap na araw, gayundin ang pagtaas ng elasticity at lambot ng balat. Ang kailangan lang ay isang tasa ng matapang na kape. Natural, hindi dapat instant ang kape, ngunit natural.
Pagpabata at paglambot ng balat
Salamat sa gatas at pulot, ang balat ay lumambot, napuno ng enerhiya at nagpapataas ng pagkalastiko nito, sumisipsip ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at trace elements.
Pinapayo ng mga eksperto sa ilang mga kaso na pagsamahin ang isang nakakarelaks na pamamaraan sa isang contrast shower, na makakatulong na mapataas ang tono ng balat, mapabuti ang pagkalastiko ng balat. Dapat kumpletuhin ang pampabata na paggamot na ito gamit ang body cream.
Aling produktong kosmetiko ang gagamitin ay nakadepende lamang sa personal na kagustuhan ng babae.
Milk and honey bath para sa pagbaba ng timbang
Kung babaeitinakda upang mapupuksa ang mga stretch mark, cellulite at mas malapit sa perpektong katawan, pagkatapos ay ang mga mahiwagang pamamaraan na may gatas at pulot ay angkop din para dito. Para sa pagkakaisa, kinakailangan upang ihanda ang tubig nang kaunti kaysa sa mga nakaraang recipe. Ang tubig sa banyo ay dapat nasa paligid ng 40 degrees.
Ang gatas ay mangangailangan din ng kaunti pa, mga limang litro at humigit-kumulang 200 gramo ng pulot. Ang lahat ng mga aromatic additives ay ginagamit sa pagpapasya at pagnanais ng babae. Inirerekomenda na maligo nang hindi hihigit sa 10-15 minuto ilang beses sa isang linggo, ngunit hindi araw-araw.
Nagpapayo ang mga beautician ng espesyal na paghahanda ng balat. Ang pamamaraan ng pagbabalat at paglilinis ng balat gamit ang mga scrub o natural na sangkap (coffee grounds) ay madali ding isagawa sa bahay. Ang paglilinis na ito ay magbibigay-daan sa milk bath na magkaroon ng mas aktibong epekto sa balat, at ang balat ay magiging handa na tumanggap ng mga sustansya.
Contraindications para sa cosmetic procedure
Ang mga review tungkol sa milk bath ay kadalasang positibo. Ang mga kababaihan ay palaging gusto ang pakiramdam ng kinis at lambot ng balat. Sa regular na paggamit ng pamamaraan, nagiging permanente ang epekto.
Gayunpaman, binibigyang-pansin ng mga eksperto ang mga posibleng kontraindikasyon:
- Indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng pamamaraan.
- Sakit sa diabetes.
- Ang pagkakaroon ng mga talamak o talamak na proseso ng pamamaga sa katawan.
- Ang mga buntis na kababaihan ay nakikinabang sa pamamaraanpigilin ang sarili.
- Mga problema sa puso o paghinga.
Kung may mga pagdududa tungkol sa iyong sariling kalusugan, kailangan ang konsultasyon sa doktor. Papayagan nito ang cosmetic procedure na matupad ang misyon nito nang hindi nakakasama sa kalusugan ng kababaihan.
